…laut einer Überlieferung, eine Zeit, in der Heiler und Ärzte für ihr Engagement, die Menschen gesund zu erhalten und nicht zu warten, bis sie erkrankten, vergütet wurden: das Gebot der Prävention. Heilung galt eher als nachrangig. Die Vorbeugung sollte also im Vordergrund stehen. Doch lassen sich persönliche Abwege und Schwächen und auch äußere Einflüsse, die zu Erkrankungen, d.h. zu energetischen Änderungen (alles ist Energie) mit einsetzenden Verwerfungen führen, nicht gänzlich vermeiden. In diesen beiden Fällen jedoch, Prävention und Therapie, kann eine Begleitung sehr hilfreich sein und Unterstützung geben.
Einfach mal durchatmen, sich ordnen und neu orientieren, „zu-sich-kommen“, gar eine Veränderung Ihres Zustandes herbeiführen?
Jeder Tag ist für einen „Aufbruch“ geeignet …. So lautet auch der Titel des folgenden Gitarrenstücks (a=435Hz, Januar 2024):
Beratung, Einzelbehandlung, Personaltraining
In Einzelbehandlungen und Physiotherapie werden begleitend auf der Basis einer darin integrierten ausgiebigen Diagnostik verschiedene Behandlungsverfahren, um zu genesen, angeboten.
Dazu gehören ebenso Ernährungsberatung für gesunde „Individuelle Ernährung“, Gesundheitsberatung, Personaltraining.
Behandlungen auf Rezept (GKV, PKV)
Rückentraining, Beweglichkeit, Kraft, Körperwahrnehmung
Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und der Körperwahrnehmung werden besonders im Integrativen Rückentraining oder Hathayoga gewünschte Effekte sein.
Das Schärfen der Sinne und die Sensibilisierung für körpereigene Prozesse auch im Zuge von kräftigenden Haltungen, dynamischen Bewegungsabläufen oder kleinen, entspannenden Körperreisen (Vipassana) lassen eine intensive Schulung der Körperwahrnehmung zu. Andererseits wird eine tiefe Entspannung und damit Regenertion der Zellen und Organe erreicht. Durch diese psycho-vegetative Umstellung (sowohl Vagotonisierung als auch Anregung) werden letztlich auch im Rahmen von Meditation durch Bewußtwerden des persönlichen Energieaushaushalts und tief verborgener, persönlicher Motive und Zwänge (vasanas, samskaras, karma) eigene Begrenzungen aber auch neue Möglichkeiten und Chancen zur Lebensgestaltung oder Lebensumstellung eröffnet.
Leistungssport, Training, Überlastung, Verletzungen, Ernährung
Mir sind die Anforderungen, Überlastungsschäden und Verletzungen im Hochleistungssport sowohl aus der Zeit als Leichtathlet im Schüleralter in einem TZ (Trainingszentrum) in Berlin, als auch speziell im Sportspiel als langjähriger Spieler (einschl. DDR-Junioren- und Herrennationalmannschaft) und Trainer im Rugbysport und einstiger Sportphysiotherapeut im Profihandballsport sowohl bekannt als auch vertraut (About).
Laktatleistungskurve, Anthropometrie und Parameter wie z.B. rel. VO2max sind mir im Rahmen der Leistungsdiagnostik keine Fremdworte.
Und doch: letztlich ist alles eine „Energie- und Typfrage“. D.h. auch die Ernährung und der „Energiehaushalt“ muss zum Menschentyp, zur Zielstellung bzw. Belastung, zum Leben, zum Alltag passen, um nicht in eine (alimentäre) Dystrophie oder Übergewichtigkeit, strukturelle Defizite oder in Stoffwechselerkrankungen oder Überlastungsschäden hineinzumanövrieren.
Dabei sind Wissen, Erfahrung, Fingerspitzengefühl, Besonnenheit und Experimentierfreude gefragt, um den individuellen geeigneten Weg zu finden.
Elektrosmog
Apropos Energie: Die Ursachen für strukturelle Defizite und systemische Mangelzustände können vielfältig sein. Etwa auch mal aus baubiologischer Sicht die Symptome betrachten? Das Thema Elektrosmog: Zelle & Stress durch Funk, Strahlung und Stromnetze läd dazu ein.
Elektrosmog faßt alle Immissionen auf dem Wege elektrischer, magnetischer oder elektromagnetischer Felder in einem Begriff zusammen. Elektrosmog als allgegenwärtiger, vom Menschen geschaffener Umweltfaktor am Arbeitsplatz, in der Wohnung, in Hotels, auf Reisen fließt als quantitative (Betrag von magnetischen, elektrischen, elektromagnetischen Feldern) wie qualitative Erhebung (welche Frequenzen dominieren: z.B. WLAN, DECT, TETRA, GSM; Bahnstrom oder elektr. Hausnetz) in die Diagnostik mit ein.
Insbesondere im Personaltraining bzw. im individuellen Coaching werden die meßtechnischen und methodischen Ressourcen auch im Sinne „Baubiologischer Meßtechnik“ vollumfänglich im Rahmen einer individuellen Betreuung und Beratung zur Verfügung stehen und ggf. optional auch in der Individualbehandlung eingesetzt.
Yoga, Yogatherapie, Pranayama (Atmung) und Meditation
Yoga, Meditation oder einfache individuelle, für die Person besonders geeignete Verfahren in Einzelstunden, in denen Ihre persönlichen Eigenschaften und Intensionen berücksichtigt werden. So wird der Yoga mit seinen Wirkungen therapeutisch eingesetzt als Yogatherapie anwendbar. Der Fachschulabschluss als Physiotherapeut (1996) und als Yogalehrer (BYV) mit zusätzlichen über 500 Unterrichtseinheiten innerhalb 2 Jahren (2001-03) schuf dazu die Voraussetzungen.
Klang- und Bildkunst
Heilende Klänge in den Stunden: auch die eigene Erzeugung, Entstehung und die Verwendung von Klängen mit heilenden Effekten gehört zum Portfolio. Dabei werden bestimmte Instrumente oder nur die Stimme einzeln oder kombiniert in Einzelstunden zum Klingen gebracht, um mittels eines Klangfeldes – d.h. den Tönen entsprechenden Schwingungen – z.B. Entspannung herbeizuführen und somit Heilprozesse in der Tiefe der Zellen durch das Wirken dieses Klangfeldes anzustossen. Diese Klänge, sphärische Klänge, Stimmen und Musiken werden live in Gegenwart der Teilnehmer erzeugt. Auch zuweilen durch die Teilnehmer (im Einzelunterricht & Kursstunden) selbst. Auf diese Weise kann innere „Stimmigkeit“ angebahnt werden. Klangproben z.B. auf dieser Yogaseite, Yoga und Musik oder hier.
Das oben angebotene Gitarrenstück entstand wie alle anderen aufgeführten Klangbeispiele in der eigenen „Tonmalerei“.
Ebenso können Bilder, die Malerei als gleichermaßen energetische Quellen durch ausdrücken (Expression) oder durch das reflektieren von Eindrücken (Impression) mittels Erschaffen und das bloße Betrachten (im therapeutischen Setting allgemein als Kunsttherapie bezeichnet) von mal zu mal innere Veränderungen anstoßen. Denn: alles ist Energie. Auch Ereignisse, die gehört oder gesehen werden können nachhaltig tiefe Spuren im Menschen hinterlassen.
Tai-Yo-Chi®
Ein besonderer und integrativer Übungsweg verbindet Inhalte aus dem Yoga, dem Qigong und dem Taijiquan, um in sanfter, jedoch anspruchsvoller Weise den psycho-physischen Zustand zu verbessern. Tai-Yo-Chi® führt in einmaliger Art die Gemeinsamkeiten, die sich hinter den separaten Methoden finden, zusammen und bringt diese wirkungsvoll zum Tragen.
Ganzheitlich
Das Wort wird nun seit vielen Jahren häufig gebraucht, fast inflationär. Doch wie wird es von mir verstanden?
„Ganzheitliche“ Betrachtung heißt für mich auch Psychoneuroimmunologie und sämtlich mögliche Noxen (wie z.B. auch Fehlernährung, interpersonale Vorgänge und soziale Konflikte, falsche oder falsch dosierte Medikamente oder z.B. Elektrosmog) einzukalkulieren. Alles ist Energie und hat epigenetischen Einfluß. Die Dosis mach bekanntlich das Gift. D.h. sämtliche mentale und im weitesten Sinne energetische (d.h. auch physikalisch-chemische) Ereignisse der Gegenwart und ihre Parameter können das menschliche Immunsystem heraus- aber in der Summe eben auch überfordern.
Die bioelektrischen Vorgänge im Organismus und Einkopplungen elektrischer und magnetischer Felder (Elektrosmog) spielen bei medizinischen Indikationen durchaus eine nicht zu unterschätzende aber bisher in der allopathischen Medizin meist unbedachte Rolle.
Versöhnung
Versöhnung und das „In-Einklang-Kommen“ mit sich selbst und späterhin mit anderen Menschen (oder auch im Familienverband) wird ein nicht leichter, aber heilender Weg, wenn soziale Konflikte psychische Irritation, historisch bedingte muskuläre Verspannungen, Dysbalance, innere Zerrüttung, Immunschwäche und damit auch chronische „Krankheit“ hervorgebracht haben. Dieser soziomedizinische Kontext wird dem Modell vom Menschen im Sinne einer „bio-psycho-sozialen Einheit“ gerecht.
Ausblicke
Gerade die gegenwärtigen gesellschaftlichen Prozesse in allen Belangen, insbesondere nach den, auf das Coronavirus Sars-Cov-2 (CoronaNews) bezogenen Ereignissen, die bis zur Gegenwart wirken und dem aktuellen Involviertsein europäischer Länder wie Deutschland in den Krieg auf ukrainischem Boden, die sich auch auf jedes einzelne Individuum niederschlagen, verlangen von jedem Überlegungen und Tat, um Errosion und Abbau der gesellschaftlichen Ressourcen einzudämmen.
Kann Wissenswertes helfen? Was kann ich tun?
Toxische Einflüsse zu ignorieren wäre so, als würde es egal sein, was ich esse, was ich trinke, ob ich unter einer Starkstromtrasse ein Häuschen baue oder an einem Abhang, der von Meereswellen abgetragen wird. Ob ich 5 Stunden auf dem Bauch mit freiem Oberkörper mitten im europäischen Hochgebirge in der Mai-Sonne liege, würde demzufolge auch keine Rolle spielen? Doch erkenne ich überhaupt bei aller Vielfalt mit ihren Verlockungen noch, was toxisch auf mich selbst wirkt?
Auf den ersten Blick meist nicht. Nach intensiver Diagnostik schon eher. Und nun? Wo stehe Ich? Und wenn ich es deutlich benennen kann, wie gehe ich mit Toxizitäten um?
Ich persönlich führe entgegen der im Januar des Jahres 2023 im Europarat eröffneten Meinung der (ersten) deutschen Außenministerin Annalena Baerbock jedenfalls keinen „…Krieg gegen Russland“. Das ist die Grundlage meines gegenwärtigen Lebens und Tuns, meiner Arbeit und des „ganzheitlichen“ Ansatzes der „bio-psycho-sozialen Einheit“ des Menschen.
Möglichkeiten
Sich selbst und die Geschehnisse und die „Ursachen & Quellen“ für persönliche unerwünschte Ereignisse, wie Erkrankungen, Schmerzen und auch (aber nicht nur) in Bezug auf soziale (und gesellschaftliche) Verwerfungen kennenlernen und Symptome auf der Basis unzähliger Noxen (z.B. Lebensmittelgifte, Toxine, elektrophysikalische Phänomene, psychologische Dissonanzen, emotionaler Mißbrauch, Kränkung, Gewalt oder einfach Fehlbelastung, Stress, Übertraining) in neuem „Licht“ sehen.
Der Weg führt zum eigen inneren Wesen, das unzählige Verbindungen zu anderen Wesen aufweist und sowohl umweltbezogenen Gegebenheiten, Wohn- und Arbeitsbedingungen und damit auch sozialen und physischen Konflikten ausgesetzt ist, was vom Mobbing und Bossing, Gewalt in Familien bis zu militärischen Aktionen und Kriegen sich ausweiten kann, wenn denn nur irgendein Schuldiger einem frustierten Menschen für sein Dilemma vorgezeichnet wird, auf den er all sein Ungemach projizieren, auf den er einhauen kann und auch soll. Diese mörderische, übertragbare Strategie hat Tradition. Einer meiner Großväter hatte diese in den Jahren bis ´ 45 nicht überleben können. Ähnlich wie schon ein Urgroßvater etwa 30 Jahre zuvor im 1. WK im Zuge kriegsbedingter Auseinandersetzungen vorzeitig zu Tode kam. Schicksal? Unvermeidbar? Zufall? Gesetz?
Suchen Sie und benötigen Sie ein Gehör für ihre innere Stimme? Sie benötigen Mut, Kraft, Ausblicke und etwas mehr Klarheit, Informationen, Wissenswertes und neue Erkenntnisse für weichenstellende Entscheidungen?
Der Weg
Durch das Aufschließen und Nutzbarmachen verborgener, körpereigener natürlicher Energie und der Selbstheilungskräfte werden Blockaden, Verstimmungen und Täuschungen (do not be decieved) aufgelöst. Ungenutzte physische und geistige Ressourcen, die jedem Menschen zur Verfügung stehen, können mobilisiert und Hindernisse damit abgebaut werden. So können Gesundheit, erfüllteres Dasein und sogar ein glücklicheres Leben in Erscheinung treten.
Alle Vorgehensweisen, die geeignet für jeden sind, der innere, geistig-mentale und körperliche Entwicklung, Prävention oder Genesung sucht. Auch für jeden, der sich selbst und sein Tun in einem tieferen Zusammenhang sehen möchte. Mit dieser neuen Sichtweise kann jeder einzelne sich selbst, soziale Verbindungen und damit auch Partnerschaften und das Leben als Ganzes auf der Basis von Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, Ehrlichkeit (satya), gegenseitiger Achtung, Gewaltlosigkeit (ahimsa), neuem Lebensmut, Courage und Wohlwollen (maitri) neu gestalten.
Genese – lebe neu – werde, der du bist!
Best regards ´ n very Welcome.
Inmitten der Schwierigkeit liegt die Möglichkeit.
Sie haben Fragen?
